Сочи: путешествие за здоровьем

Сочи – это самый южный из российских городов-курортов. Это единственный регион в России с субтропическим климатом (к слову, это также наиболее северный в мире регион с такими условиями). Характерны безоблачное лето, дождливая зима и повышенная интенсивность солнечной радиации (около 2000 часов солнечного сияния в год), особенно летом. Осадков 1400 мм в год. Зима очень мягкая, с неустойчивой погодой, частыми затяжными дождями; средняя температура января 6 °C, при солнце температура воздуха в полдень может достигать 15–17 °C и более. Самый сухой и солнечный зимний месяц – декабрь: число часов солнечного сияния 90, средняя относительная влажность 69 %. Осадков меньше всего в феврале.

Олимпийский парк на Нижнеимеретинской низменности:

1 – Олимпийский стадион

2 – Ледовая арена для керлинга

3 – Ледовый дворец спорта (фигурное катание)

4 – Крытый конькобежный центр

5 – Большая ледовая арена для хоккея с шайбой

6 – Малая ледовая арена для хоккея с шайбой

Весна ранняя, с неустойчивой дождливой погодой, в марте среднесуточная температура достигает 10 °C; однако в целом весна значительно холоднее осени. Летом преобладает ясная или малооблачная погода. На конец весны и начало лета приходится наименьшее количество осадков; особенно часты дни с жаркой, сухой погодой. Начиная с июня дневная температура воздуха не опускается ниже 20 °C, в июле и августе нередко превышает 25–28 °C, но воздействие жары смягчается бризами. Одновременно к августу возрастает относительная влажность: в ночные часы она может превышать 80–90 %. Сочетание высокой температуры и влажности тяжело переносится некоторыми больными – для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями пребывание в Сочи в августе не рекомендуется.

Подготовка к Олимпиаде-2014. Строительство грузового двора

С мая по август особенно велика интенсивность ультрафиолетового излучения; число часов солнечного сияния около 800. Купальный сезон – с июня до конца октября (температура морской воды 18–19 °C, в июле – августе 24–26 °C). Осень продолжительная, теплая и солнечная – лучшее время года в Сочи. Температура днем около 20 °C. Только в конце ноября средняя суточная температура опускается до 10 °C.

Вместе с тем начиная с сентября растет частота так называемых фронтальных процессов в атмосфере, с которыми связывают резкие колебания метеорологических факторов и, соответственно, ухудшение самочувствия больных гипертонической болезнью, стенокардией и т. д. Начиная с мая вероятность фронтальных процессов уменьшается, поэтому для значительной части больных май – июнь – оптимальное время пребывания на курорте.

Все курорты Сочи по наличию того или иного природного лечебного фактора условно подразделяются на климатические, бальнеологические (водолечебные) и грязелечебные. Сочи же совмещает на своей территории все известные природные рекреационные ресурсы и потому, относится к разряду уникальных курортов мира.